幸せ度をあげる
2019年 11月 02日
おはようございます。
11月に入り、朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなってきましたね。
皆さま、風邪などひかれていませんか?
あたたかくしてお過ごしくださいね。
ここ数日、スワッグのオーダーを数件いただきました。
全てお友達やご家族へのギフトオーダーでした。
ありがとうございます。
色合いは白グリーンやボルドー系、パープル系など様々。
差し上げる方のイメージを出来るだけしっかりお伺いしてお作りします。
喜んでいただけますように。
さて。
昨日は午前中にレッスンのあと、父が手伝いに来てくれました。
ありがたい。。
お花をセロハンに袋詰めしたり、紙袋にスタンプを押してもらったり。。
お喋りしながら、休憩しながら、のんびりゆっくり準備の時間。
昨日、ラジオで聞いたのですが、幸せ度を上げる方法。
それはその日あったことの中で3つ、感謝したことを夜寝る前に書くこと。
幸せを可視化する。
そうすると小さな幸せにも気付きやすい体質になるんだとか。
早速10年日記に書きました。
①友人がふらりとリースを買いに来てくれたこと。
②父と一緒に時間を過ごせたこと。
…
③三日月がきれいだったこと。
本当にきれいでした♪
自宅に戻って洗濯物を取り込みながら、ベランダで見た月。
柿の種みたいに少しふっくらしてきた月。
きれいでした。
さてさて。今日から三連休。
先程、5時半過ぎに益子に到着しました。
ティータイム用のマグカップ、一つ欠けてしまったので、またひとつ。
探してきますね。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
by marcaflower | 2019-11-02 06:04